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根據(jù)你說(shuō)的癥狀來(lái)看，可能是氣血虛導(dǎo)致的現(xiàn)象，建議你可以先吃點(diǎn)益氣養(yǎng)血口服液調(diào)理一下身子，平時(shí)的飲食要注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，還要注意多休息，不要熬夜。