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婦人月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量少或閉經(jīng)，表現(xiàn)為舌淡，脈細(xì)弦或細(xì)澀。適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，少吃辛辣，生冷的食物，盡量不要用冷水洗澡，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些補(bǔ)血的食物