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健康問答 >> 所有問題 >> 運(yùn)動(dòng)瘦身 >> 減肥>>我1.71的個(gè)子，體重136斤，發(fā)現(xiàn)下巴特別明顯突出

我1.71的個(gè)子，體重136斤，發(fā)現(xiàn)下巴特別明顯突出

2019-03-09 已回答

女|26

病情描述：

我一米七多的個(gè)子，體重一百三十多，肥胖后下巴特別突出，想知道怎么能把體重控制和減下去

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你的體重和身高相比較只是稍偏肥，建議你控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)少吃甜食和高熱量的東西，多吃新鮮的青菜水果，堅(jiān)持鍛煉，關(guān)鍵管住嘴，邁開腿，不用特別用其他減肥方法。

發(fā)布時(shí)間：2019-03-09

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