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專家問(wèn)答
我在壓力大的時(shí)候就會(huì)一直哭,怎么辦?。?/div>
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2019-03-05 14:37
病情描述
我最近覺(jué)得壓力很大的,就會(huì)偷偷的哭了,心里難受。
醫(yī)生建議:2019-03-05 14:37
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
考慮你的情況是有輕度的抑郁癥的,建議你是不要壓抑自己,要適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?,沒(méi)事的時(shí)候多跟朋友去戶外做些喜歡的運(yùn)動(dòng),多跟朋友溝通,可以把煩惱壓抑釋放出來(lái),把心態(tài)調(diào)整好了。
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