最近老是失眠，入睡一會就會做各種各樣的夢。
女22歲
2019-02-21 14:54
病情描述
而且晚上醒好幾次，腦袋老是不由自主的想很多。
醫(yī)生建議：2019-02-21 14:54
健客醫(yī)生你的現(xiàn)象可能是神經(jīng)衰弱引起的失眠癥狀，建議你平時可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以增強(qiáng)體質(zhì)，睡前可以泡一下腳，服用維生素B1，谷維素治療。還有就是不要吃辛辣、刺激性、油炸、壯陽的食物。
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