失眠，晚上想很多事情，想睡覺總是睡不下睡眠質(zhì)量很差。
女30歲
2019-02-20 13:07
病情描述
我晚上總是失眠，偶爾晚上入睡的時間就只有一小時。
醫(yī)生建議：2019-02-20 13:07
健客醫(yī)生根據(jù)你的描述，考慮有可能是神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠，不妨先口服點羅補甫克比日丸進行調(diào)養(yǎng)，必要時可去醫(yī)院精神科檢查治療，建議你睡覺之前可以喝杯牛奶，然后再入睡，多參加課外活動。
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