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健康問答 >> 所有問題 >> 心理健康 >> 焦慮>>患上了焦慮癥，想咨詢治療焦慮癥的方法。

患上了焦慮癥，想咨詢治療焦慮癥的方法。

2019-02-16 已回答

男|18

病情描述：

上星期一直睡不著覺，焦慮癥發(fā)作的時候會有心慌以及胸悶的不適，感覺四肢都沒有力氣，平時工作壓力挺大。

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：一般焦慮主要考慮是遺傳、壓力過大等因素引起的，目前會建議您到心理健康科室就診，應該在醫(yī)生的幫助下進行相關(guān)的干預治療，平時您要學會調(diào)整自己的情緒，多參加運動，放松心情。

發(fā)布時間：2019-02-16

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