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健康問(wèn)答 >> 所有問(wèn)題 >> 減肥問(wèn)答 >> 局部塑身>>有什么方法可以把肚子和大腿上的肉減掉的呢？

有什么方法可以把肚子和大腿上的肉減掉的呢？

2019-02-15 已回答

女|15

病情描述：

我的肚子和大腿上的肉很多，我想了解一下把這些肥肉減下去的辦法。

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)以及合理的飲食習(xí)慣，來(lái)減掉肚子和大腿上的肉。平時(shí)在飲食方面不要吃太油膩的食物，多吃點(diǎn)水果和蔬菜。每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一會(huì)，比如跑跑步，轉(zhuǎn)呼啦圈等方法。

發(fā)布時(shí)間：2019-02-15

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