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我的頭發(fā)一半都白了，今年我才只有17歲的。

男17歲

2019-02-15 13:46

病情描述

想知道出現(xiàn)這種情況，在日常飲食中需要注意什么呢？

醫(yī)生建議：2019-02-15 13:46

健客醫(yī)生

你這個屬于少白頭的，一般和年輕人精神壓力大，沒有休息好，過度勞累熬夜有關(guān)系的，建議你平時在日常生活中可以多吃點補腎的中成藥的，例如黑豆和黑芝麻這類的食物的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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