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專家問答
我的身體上面沒有其他毛病,就是有點胖。
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2019-02-01 22:04
病情描述
身體都很好,唯一的缺點就是有點胖,可以通過什么方式進行減肥呢?
醫(yī)生建議:2019-02-01 22:04
專家問答健客醫(yī)生
結合你所說的情況,你可以通過平時多鍛煉,比如游泳,跳繩,跑步等的方式,你的體重就會自然地降下去,在通過運動的方式減肥的時候還需要均衡飲食,還要避免暴飲暴食。
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