我全身乏力而且沒(méi)有什么精神，最近一直睡眠不好，怎么緩解？
女25歲
2019-01-29 18:41
病情描述
我失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量一直不好，晚上兩點(diǎn)多就醒了，之后一直睡不好。
醫(yī)生建議：2019-01-29 18:41
健客醫(yī)生考慮是因?yàn)槟I氣不足的問(wèn)題導(dǎo)致的脾胃虛弱的，以及濕氣比較重，建議你的情況最好是配合點(diǎn)祛除濕氣的藥物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡等的。多進(jìn)行一下戶外的活動(dòng)等。
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非處方藥
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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