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通常情況下，青少年的發(fā)育期在20歲左右，骨骼愈合后，人就會停止生長，根據您的描述，不必過度擔憂，平日里注意營養(yǎng)，并且進行適量的運動，保證足夠的富含蛋白質的食物以及富含維生素的蔬菜水果等，并且保證充足的睡眠，你就會正常長高的。每天喝牛奶，多食雞蛋、蝦皮、豆制品等也有助于長高。