平時(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)比較多，但是學(xué)習(xí)內(nèi)容越多，我的記憶力越下降。
男18歲
2019-01-24 17:07
病情描述
我的學(xué)習(xí)內(nèi)容在逐漸加多，但是我的記憶力卻在不斷的下降，感覺什么都沒有辦法記住，應(yīng)該怎么樣提高自己的記憶力呢？
醫(yī)生建議：2019-01-24 17:07
健客醫(yī)生根據(jù)你您的這種情況，有可能是因?yàn)閴毫^大所導(dǎo)致的癥狀，建議你呢應(yīng)該多做一些舒緩壓力的運(yùn)動，平時(shí)不要給自己過多的壓力，也不用強(qiáng)求用力的記住知識點(diǎn)。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合。
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