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像味動(dòng)力一樣較甜的飲品，里面含有飲料糖分較多，過多飲用必定會(huì)導(dǎo)致長胖。而且里邊含有的一些添加劑，會(huì)對(duì)人的身體健康有害，建議在每天晚上吃過飯后，應(yīng)進(jìn)行。適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步，慢跑等有益于身體健康的活動(dòng)。同時(shí)應(yīng)該減少或者避免飲料的飲用。