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專家問(wèn)答
最近這段時(shí)間壓力非常的大,心情也非常的不好。
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2019-01-17 22:27
病情描述
壓力非常的大,心情不好,感覺(jué)很不舒服可以通過(guò)什么方法治療呢?
醫(yī)生建議:2019-01-17 22:27
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
對(duì)于你所述的這個(gè)情況來(lái)看,這些情況都是由于壓力過(guò)大所引起的,建議去找一個(gè)心理醫(yī)生進(jìn)行治療,在平常的生活中要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減壓,平常保持良好的心態(tài),可以找人聊天緩解壓力。
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