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不排除這個是關(guān)節(jié)炎，飲食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物。注意關(guān)節(jié)的防寒保暖。可以去試試用萬通筋骨貼，適用于因風濕、類風濕性關(guān)節(jié)炎，肩周炎頸椎病、腰肌勞損等身體不適的癥狀。需要注意關(guān)節(jié)的保暖。