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健康問答 >> 所有問題 >> 運動瘦身 >> 減肥>>最近一個月由于暴飲暴食，我長胖了大概十幾斤

最近一個月由于暴飲暴食，我長胖了大概十幾斤

2019-01-11 已回答

女|22

病情描述：

由于最近暴飲暴食一個月胖了十幾斤，還有瘦下來的可能么，有什么減肥方法？

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你是因為暴飲暴食而增重十幾斤，如果你要減肥的話，應(yīng)該也是可以的在減肥期間，你需要控制飲食，增加鍛煉是可以瘦的。一般尤其是晚餐是需要控制攝入量晚餐6分飽就行。

發(fā)布時間：2019-01-11

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