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健康問答 >> 所有問題 >> 保健養(yǎng)生 >> 生活習慣>>我的工作時間很長，導致我整個人的身體很疲憊。

我的工作時間很長，導致我整個人的身體很疲憊。

2019-01-06 已回答

男|23

病情描述：

睡眠時間少，精神狀態(tài)差，這我該怎么進行身體的調養(yǎng)??？

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：建議你平時就多注意好好休息，暫時不要做激烈的運動和勞累的工作，在飲食上，就多吃清淡可口的，且富含營養(yǎng)成分的食物。

發(fā)布時間：2019-01-06

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