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我是屬于大骨架很胖類型的人，喝了紅酒素，可以減肥嗎？

男23歲

2019-01-05 18:29

病情描述

我從小就是那種很均勻胖的類型的人，想要減肥。

醫(yī)生建議：2019-01-05 18:29

健客醫(yī)生

根據(jù)你的這種情況，建議你最好采用運動減肥的方式會比較好一些，平常生活中也不要節(jié)食，可以采用少食多餐的方法，平常注意體育鍛煉，多運動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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