我以前想減肥，然后節(jié)食了兩三個月。
女22歲
2019-01-03 14:12
病情描述
我以前想減肥，然后節(jié)食了一段時間，現(xiàn)在覺得過瘦了，所以想增肥有什么快速增肥方法嗎？
醫(yī)生建議：2019-01-03 14:12
健客醫(yī)生其實(shí)在減肥的方法中，最不建議的就是節(jié)食，因?yàn)檫@樣子會傷害到身體機(jī)能。現(xiàn)在增肥的話最好就加強(qiáng)身體鍛煉，多吃一些營養(yǎng)物質(zhì)。
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