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專家問(wèn)答
最近總是心神不寧,老是想些亂七八糟的,煩惱。
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2019-01-02 22:41
病情描述
晚上心神不寧,老是想些亂七八糟,有時(shí)還頭疼,該怎么辦呀?
醫(yī)生建議:2019-01-02 22:41
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
考慮是神經(jīng)衰弱神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的,培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,豐富業(yè)余文化生活等,平時(shí)可以多跑步爬山過(guò),唱歌跳舞,增加自己日常生活色彩,這樣分散自己的注意力。
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