我想問(wèn)問(wèn)我自己有點(diǎn)微胖該怎么減下去？
女22歲
2019-01-02 17:16
病情描述
就是我感覺(jué)自己有點(diǎn)微胖該，想要減一下體重。
醫(yī)生建議：2019-01-02 17:16
健客醫(yī)生這種情況建議可以采取按摩減肥或者運(yùn)動(dòng)減肥，平時(shí)應(yīng)該注意飲食方面要合理，多吃點(diǎn)清淡的食物，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的效果。
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