想要瘦大腿，晚上做一百個(gè)深蹲和跳繩
女17歲
2018-12-31 23:15
病情描述
要怎么樣才可以瘦腿呢？有什么適合學(xué)生的健康的減肥方法
醫(yī)生建議：2018-12-31 23:15
健客醫(yī)生可以選擇跳繩或拉伸或跑步還有瑜珈，對(duì)瘦大腿很有幫助，但是關(guān)鍵還是要持之以恒。晚上不要吃夜宵，八點(diǎn)之后就不要進(jìn)食食物。
熱門問(wèn)答
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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