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專家問答
每天睡覺有六七個(gè)小時(shí),但是就是沒精神很疲累
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2018-12-30 16:29
病情描述
平常每天睡覺都有六七個(gè)鐘,但是就是老是覺得很煩悶很疲憊
醫(yī)生建議:2018-12-30 16:29
專家問答健客醫(yī)生
您的這個(gè)情況應(yīng)該是心理焦慮或者過度勞累引起的癥狀,建議平時(shí)要多舒緩心情,即使調(diào)整和心態(tài),平時(shí)多去戶外走動釋放壓力,多鍛煉增強(qiáng)身體抵抗力。
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