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專家問(wèn)答
我生活壓力大,越晚睡覺(jué)就總是睡不著
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2018-12-27 16:50
病情描述
而且還總是會(huì)心里有事,一直都難以入眠,怎么辦?
醫(yī)生建議:2018-12-27 16:50
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
上述這情況多半是壓力大導(dǎo)致失眠的,平時(shí)多放松心情,可以吃點(diǎn)健腦靈片,用于腎陽(yáng)不足引起的神經(jīng)衰弱,失眠等。睡前可以用溫水泡泡腳。
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