我最近心煩意亂也沒(méi)有胡思亂想，反正就是睡不著。
女54歲
2018-12-26 16:32
病情描述
什么事都沒(méi)想可就是睡不著，每次都是一兩點(diǎn)鐘才睡著。
醫(yī)生建議：2018-12-26 16:32
健客醫(yī)生這樣的情況可以考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的情況，可以服用安神補(bǔ)腦，?避免勞累情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，睡前聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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