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專家問答
為什么我仰臥起坐之后就會肌肉疼痛?
20
2018-12-26 14:54
病情描述
我前幾天訓(xùn)練體育項目,做完仰臥起坐之后肌肉疼痛,然后又去做了一些其他項目,我涂了一些藥物,但還是止不住疼痛感
醫(yī)生建議:2018-12-26 14:54
專家問答健客醫(yī)生
你這種情況可以考慮是長時間不運動,一運動就大量運動,容易拉傷,建議你平時多運動一下,不僅可以強身健體,還可以達(dá)到瘦身的效果哦,不過還是要控制一下運動量。
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