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專(zhuān)家問(wèn)答
晚上總是睡不著,睡著了也睡不好,總是做夢(mèng)。
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2018-12-26 11:29
病情描述
睡眠質(zhì)量差,經(jīng)常失眠,睡不好覺(jué)。人很容易就被人激怒,煩惱多。
醫(yī)生建議:2018-12-26 11:29
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
所述的情況不排除是由于神經(jīng)衰弱所致,可以酌情用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液緩解。此外應(yīng)該注意保持規(guī)律作息,避免熬夜。平時(shí)注意控制情緒,放松心情。
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