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當(dāng)前頁面:
專家問答
我最近這段時間睡眠總是不好,而且還一直失眠多夢
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2018-12-25 14:27
病情描述
總是會達(dá)不到深度睡眠的狀態(tài),想知道這是什么原因?qū)е碌模?/div>
醫(yī)生建議:2018-12-25 14:27
專家問答健客醫(yī)生
可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠多夢了,建議你選擇服用谷維素片來調(diào)理看看,可以做一些運(yùn)動,另外睡前進(jìn)食一杯熱牛奶,也可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量。
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