這段時(shí)間愛(ài)發(fā)脾氣，控制不了情緒，我該如何改善？
女33歲
2018-12-22 23:45
病情描述
最近經(jīng)常亂發(fā)脾氣，有時(shí)候特別激動(dòng)，有時(shí)候整個(gè)人還比較低落。
醫(yī)生建議：2018-12-22 23:45
健客醫(yī)生根據(jù)您的描述，有可能是抑郁的表現(xiàn)，建議您到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢，這段期間可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)放松一下精神壓力可以找朋友傾訴。
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