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根據(jù)你說(shuō)的情況來(lái)分析，你應(yīng)該是出現(xiàn)心理問(wèn)題，考慮應(yīng)該與你近段時(shí)間的飲食健康和生活習(xí)慣是分不開(kāi)的，或者你可以去醫(yī)院可以看看心理醫(yī)生，平時(shí)多跟親戚朋友進(jìn)行交流溝通，這樣有助于你改善狀況。