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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
父親高176,母親高是158,可我現(xiàn)在17歲身高才165。
17
2018-12-19 17:23
病情描述
我17周歲,醫(yī)生說我骨骺線半閉合和接近閉合之間,這情況有什么辦法能快速的長(zhǎng)高呢?
醫(yī)生建議:2018-12-19 17:23
專家問答健客醫(yī)生
目前還是有長(zhǎng)高的空間的,想長(zhǎng)高首先得養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天保證充足的睡眠,九點(diǎn)以后一定要睡覺,合理搭配飲食,堅(jiān)持跳繩、調(diào)高、拉伸等運(yùn)動(dòng)來壓迫關(guān)節(jié),使其軟骨快速的生長(zhǎng)。
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