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我腦子總愛想事情，請問我該如何去掉這個壞習慣呢？

女25歲

2018-12-18 22:13

病情描述

我喜歡長時間發(fā)呆，總是想很多事?？刂撇涣说?

醫(yī)生建議：2018-12-18 22:13

健客醫(yī)生

你的情況可能是心理障礙引起，建議平時要多與朋友，家人交流和溝通，多參與集體活動，分散注意力，盡量避開一個人獨處。嚴重的話，可以咨詢一下心理咨詢師.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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