我腦子總愛(ài)想事情，請(qǐng)問(wèn)我該如何去掉這個(gè)壞習(xí)慣呢？
女25歲
2018-12-18 22:13
病情描述
我喜歡長(zhǎng)時(shí)間發(fā)呆，總是想很多事。控制不了的.
醫(yī)生建議：2018-12-18 22:13
健客醫(yī)生你的情況可能是心理障礙引起，建議平時(shí)要多與朋友，家人交流和溝通，多參與集體活動(dòng)，分散注意力，盡量避開(kāi)一個(gè)人獨(dú)處。嚴(yán)重的話(huà)，可以咨詢(xún)一下心理咨詢(xún)師.
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