請問失眠吃谷維素、維生素B1和B6有作用嗎？
男30歲
2018-12-18 17:38
病情描述
最近有點失眠，朋友說吃谷維素、維生素B1、B6可以緩解。
醫(yī)生建議：2018-12-18 17:38
健客醫(yī)生失眠是可以服用谷維素、維生素B1、B6調理的，同時需要調理好自己的心態(tài)，多參加體育鍛煉，不要想多了，精神放松，睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳，都可以促進睡眠的，必要時建議?？凭驮\調理。
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