腰背痛的要死，請問一下醫(yī)生需要怎么處理？
女33歲
2018-12-17 14:58
病情描述
每天早上腰背痛的要死，平躺的時候好點，不能負(fù)重，活動下就會開始疼。
醫(yī)生建議：2018-12-17 14:58
健客醫(yī)生這個年齡出現(xiàn)這種癥狀，多數(shù)是屬于長期一個姿勢，或者是過度用力導(dǎo)致的肌肉拉傷。建議多到戶外運動，做做保健康復(fù)，平時注意坐姿站姿，忌久坐久站，不要長時間盯著手機電腦，保持良好的生活習(xí)慣。
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