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專家問(wèn)答
我已經(jīng)失眠了有一個(gè)月的時(shí)間了,總是睡不著
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2018-12-14 18:07
病情描述
想知道我這種失眠有一個(gè)月的情況,到底是為什么呢?
醫(yī)生建議:2018-12-14 18:07
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
造成睡眠質(zhì)量差的原因有可能是神經(jīng)衰弱了,建議你服用一些安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理下,平時(shí)睡前最好聽聽輕音樂,可以促進(jìn)睡眠。
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