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當(dāng)前頁(yè)面：

你好，考研的學(xué)生，心里壓力大，晚上睡眠多

女0歲

2018-12-14 09:47

病情描述

你好，考研的學(xué)生，心里壓力大，晚上睡眠多夢(mèng)，白天昏昏沉沉，是怎么回事，

問(wèn)答詳情

肖醫(yī)生

內(nèi)科

朝陽(yáng)縣賈家店農(nóng)場(chǎng)衛(wèi)生院

你這種情況應(yīng)該是壓力大引起的，睡眠質(zhì)量不好。

就覺(jué)得很累

首先需要放松心情，調(diào)整情緒

應(yīng)該吃點(diǎn)什么呢

多吃一些含維生素多的蔬菜水果，能夠緩解壓力。調(diào)節(jié)睡眠。

藥物呢

用吃么

是不是因?yàn)闅庋蛔惆?

可以口服安神補(bǔ)腦口服液或者是維生素b族。

喝點(diǎn)枸杞會(huì)有用么

可以喝枸杞大棗。

！男生可以喝么

可以

好的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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