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當(dāng)前頁面：

我身高接近175左右，冬天穿衣服體重105斤，怎么樣，今年25歲

男0歲

2018-12-13 22:45

問答詳情

韓醫(yī)生

醫(yī)師

全科

山東省棗莊市鳧城衛(wèi)生院滴水衛(wèi)生室

那這樣的話太瘦了，需要加強營養(yǎng)的

可是我骨架特別纖細(xì)，手腕特別細(xì)，是不是永遠(yuǎn)都這么細(xì)啊，怎么辦

是的，平時要加強體育鍛煉，會改善一

我骨架特別細(xì)，怎么樣才能變得不細(xì)啊

加強體育鍛煉，增強體魄，就會改善一些。

每天運動兩小時

怎么樣運動，具體

跑步，羽毛球，籃球，俯臥撐等等。

醫(yī)生建議：2018-12-13 23:00

健客醫(yī)生

怎么樣讓手腕看不到明顯的骨頭啊

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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