我感覺(jué)我的脾氣不好，可以怎么樣控制自己呢？
男29歲
2018-12-13 22:06
病情描述
平時(shí)看一點(diǎn)東西不順眼就亂發(fā)脾氣亂罵人，控制不了自己的情緒。
醫(yī)生建議：2018-12-13 22:06
健客醫(yī)生根據(jù)你的這種情況有可能是你的工作壓力太大了或者是家庭的問(wèn)題導(dǎo)致你亂發(fā)脾氣，建議你有空的時(shí)候出去外面散散心或者找朋友來(lái)傾訴一下心事。
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