效果好的減肥食譜有哪些??？
女21歲
2013-11-21 22:11
病情描述
您好！效果好的減肥食譜有哪些??？知道的告訴我一下謝謝啊
醫(yī)生建議：2013-11-21 22:14
健客醫(yī)生你好!降脂消食類減肥食譜有:玉米須飲、玉米粥、萊菔子粥、山楂粥、荷葉粥、麥粥、薏苡仁防己粥、澤瀉粥、薺菜拌豆腐、燴雙菇(蘑菇、香菇)、涼拌芹菜、芹菜炒香菇等,這些食物用于肥胖膏脂凝聚者有效。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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