我今年16歲，請問有什么辦法幫助增高的呢？
男16歲
2018-12-12 22:12
病情描述
我正在發(fā)育期，個(gè)子不高，營養(yǎng)均衡，父母身高比較高。我想增高。
醫(yī)生建議：2018-12-12 22:12
健客醫(yī)生你的情況是正在發(fā)育期，是有機(jī)會會繼續(xù)增高的，平時(shí)要多點(diǎn)吃魚蛋肉，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。多點(diǎn)加強(qiáng)都身體的運(yùn)動，多打籃球拉伸一下筋骨，有助于增高的.
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