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當(dāng)前頁面：

新陳代謝減慢，我該如何減肥?。?/div>

女21歲

2013-11-21 21:32

病情描述

您好！新陳代謝減慢，我該如何減肥??？讓減肥更快?。?/div>

醫(yī)生建議：2013-11-21 21:53

健客醫(yī)生

你好1新陳代謝對(duì)于減肥來說非常重要。如果在減肥中新陳代謝變慢的話，也就意味著身體的主要消耗降低了，會(huì)影響減肥的進(jìn)展。我們可以通過恢復(fù)飲食、增加運(yùn)動(dòng)、增加蛋白質(zhì)和維生素B族等方法來提高新陳代謝水平。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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