最近老是晚上睡得遲，早上又醒的早，這是怎么了呢？
女26歲
2018-12-11 17:15
病情描述
這段時(shí)間眼睛感覺(jué)有點(diǎn)疲勞，晚上睡得遲，早上又早醒。
醫(yī)生建議：2018-12-11 17:15
健客醫(yī)生你這情況考慮多半是睡眠不足引起的，平時(shí)要保持規(guī)律的休息時(shí)間。盡量不要熬夜通宵，白天盡量多出去運(yùn)動(dòng)一下，增強(qiáng)身體的素質(zhì)。
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