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專家問答
我體重才108斤,但是看似130斤,一圈贅肉怎么辦?
26
2018-12-11 17:14
病情描述
我兩個月胖了幾斤,沒有怎么運動肉很松弛,108斤都看似130斤,
醫(yī)生建議:2018-12-11 17:14
專家問答健客醫(yī)生
上述情況,你需要控制一下飲食,注意多食蔬菜水果,少食高脂肪食物,少食多餐,同時進行有氧運動,收緊贅肉,建議游泳和騎行運動。
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