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這種情況考慮有腎氣不足，虧氣虧血的表現(xiàn)，積極進(jìn)行調(diào)理治療的。建議注意休息，多喝開水，多吃青菜水果，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃五谷雜糧。避免長(zhǎng)期的熬夜?？梢钥诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊，維生素c丸等藥物進(jìn)行治療的，注意觀察的。