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專家問答
總是覺得自己有點偏胖,要怎么才能保持體形呢?
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2018-12-10 22:10
病情描述
也不是很胖,可是我心里總是覺得自己有點偏胖。
醫(yī)生建議:2018-12-10 22:10
專家問答健客醫(yī)生
你的情況建議你可以先計算一下自己的BMI值,如果是在正常的范圍內就不用太過于糾結,如果實在覺得自己很胖,想要減肥的話,通過管住嘴邁開腿的方式比較好。
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