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我最近會經(jīng)常失眠一躺下就睡不著。

男33歲

2018-12-09 14:36

病情描述

我近期睡眠經(jīng)常不好每次特別困想睡覺，可是一躺在床上又翻來覆去睡不著了是怎么回事？

醫(yī)生建議：2018-12-09 14:36

健客醫(yī)生

根據(jù)你的描述應(yīng)該是平時壓力太大想的事情太多，睡覺的時候盡量放空自己不要想太多事情放空自己可以和一些安神補腦液，或者后期可以去咨詢一下心理醫(yī)生。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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