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專家問答
最近晚上總是睡不好,并且還總是做夢,每次醒來都會頭疼
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2018-12-08 11:36
病情描述
我最近經(jīng)常會睡不好,然后經(jīng)常晚上做夢,而且每次睡不好起床的時候都會頭疼。
醫(yī)生建議:2018-12-08 11:36
專家問答健客醫(yī)生
你的情況可能是心理負擔(dān)過重或是壓力過大引起的不適,你可以服用安神類藥物調(diào)理,并且平時睡前可以多泡泡腳和喝杯牛奶,可以多按摩頭部,也不要吃太多辛辣刺激的食物。
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