我飲食上明明吃的很少了，為什么體重還減不下去？
女18歲
2018-12-07 23:18
病情描述
我想要減肥，所以最近吃的很少，但是我體重卻沒(méi)怎么變化。
醫(yī)生建議：2018-12-07 23:18
健客醫(yī)生減肥并不是吃的少就行的。吃的少不一定攝入的能量就少，需要選擇適當(dāng)?shù)氖澄?，另外要增加運(yùn)動(dòng)量，這樣子才有利于減肥。而且減肥不是一天兩天就能成功的，需要堅(jiān)持下去才能見(jiàn)到效果。
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