個子比較胖，在學校住宿，少運動，吃得比較少，請問如何才能減肥？
女16歲
2018-12-07 20:08
病情描述
我個子比較胖，在學校住宿，平時已經(jīng)吃的比較少的。
醫(yī)生建議：2018-12-07 20:08
健客醫(yī)生你的情況可能是缺失運動，建議平時多點運動。飲食以清淡為主。在學校吃完飯多去散步。做做飯后運動。青春期不建議刻意減肥，畢竟還在長身體.
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